Savjeti liječnika

Pošaljite pitanje putem e-maila:
Vlasta.tripovic[a]gmail.com
(znak [a] zamijenite sa znakom @)

Informacije za turiste

turisti

Preuzmite dokument: tourist-info.pdf

Sport i rekreacija

Rehabilitacija sportašaPročitajte o učestalosti sportskih ozljeda i faktorima rizika za nastanak ozljeda u sportu i rekreaciji!

više...

Pridružite nam se u rekreativnom vježbanju!

Naš doprinos sportašima grada i Istre

Jelena VukovićU našoj ordinaciji su se rehabilitirali mnogi sportaši iz Istre i šire. Posebno smo ponosni što nesebično pomažemo u rehabilitaciji sportaša našega grada koji nisu u mogućnosti plaćati vrhunske programe rehabilitacije koji su im neophodni.

više...

Metode fizikalne terapije

Bowen tehnika je manualna terapijska metoda temeljena na  holističkom pristupu, odnosno tretira organizam cjelovito. Stoga je ne koristimo samo kod problema mišićno koštanog sustava, već i kod problema sa unutarnjim organima i emocionalnim stanjima.
Fizioterapeut provodi Bowen koristeći blage pokrete na određenim mjestima, stimulira pojedine točke tijela i vrši korekcije. Cilj ove terapije je postignuti ravnotežu na mišićno-koštanom nivou, visceralnom nivou, mentalno emocionalnom planu i duhovnom planu, koristeći potencijale pojedinca. Bowen tehnika, iako je vrlo nježna, pokazala se kao moćna tehnika u tretiranju raznih traumatskih i kroničnih bolesti.

bowen metoda 1

Tko sve može koristiti Bowen terapiju ?
Tehnika je vrlo nježna i nema ograničenja s obzirom na starost pacijenta, može se koristiti na novorođenoj djeci ili na osobama poodmakle životne dobi.

bowen metoda 2

Kako se provodi terapija?
Bowen tretman traje 30-45 min. Kod akutnih stanja kao što su svježe ozljede provodi se 1-3 tretmana, dok kod kroničnih ozljeda  6-10 tretmana. Prvi tretman uključuje anamnezu, fizioterapijsku procjenu i Bowen terapiju. Nakon tretmana pacijent dobiva upute kako se ponašati na dan tretmana. Upute su slijedeće: svakako popiti do 2 litre vode kako bi hidratizirali mišićnu fasciju, svakih pola sata napraviti nekoliko koraka kako bi se brže posložili biomehanički segmenti koje smo stimulirali, te izbjegavati manualne masaže i elektroterapijske procedure do slijedećeg susreta, kako ne bismo remetili procese  uspostavljanja ravnoteže koje smo stimulirali. Slijedeći tretman izvodi se u razmaku od 5 do 10 dana. Manji razmak između dva tretmana izvodit će se kod onkoloških bolesnika, trudnica i akutnih stanja.

bowen metoda 3

Kako se naručiti  na  tretman ?
Rezervirajte svoj termin pozivom na broj 0913210955 i iskušajte Bowen tehniku, metodu liječenja bolesti i tegoba mišićno-koštanog sustava, živčanog sustava, limfnih čvorova, alergija, probavnih tegoba, stresa, koja omogućuje oporavak od traumatskih i kroničnih bolesti i uspostavu ravnoteže u organizmu. Cijena tretmana iznosi 150kn.

pročitajte više... Bowen-terapija.pdf

 

INDIBA® active je jedinstven  Proionic® System radiofrekventne dijatermije koja s frekvencijom 448kHz stimulira  cijeljenje  tkiva nakon povreda, operacija I upala. Učinkovitost se očekuje  do 97% u terapijskom tremanu 5-7 puta, a  rehabilitacijski učinak je 2x brži.
Jedno od glavnih područja uporabe INDIBE je sportska rehabilitacija. Brzi i izvrsni rezultati INDIBA tretmana, akutnih i kroničnih stanja iznimno su važni za brz oporavak tkiva i sprečavanje recidiva.
Indibu obožavaju vrhunski sportaši poput Lionela Messija, Neymara, Jordi Albe, Ivana Rakitića, Rafaela Nadala, igrača francuske rukometne reprezentacije, tenisačice Garbine Muguruze, ali i naše Devis Cup reprezentacije,skijijaška reprezentacija a INDIBA 448kHz je bila  uz naše olimpijce u Tokiju.

indiba i naša reprezentacija

PO ČEMU SE INDIBA TEHNOLOGIJA RAZLIKUJE OD DRUGIH TEHNOLOGIJA RADIOFREKVENTNE TERAPIJE ?
Ovaj sustav temelji se na 448 kHz frekvenciji  koja je ključ naše aktivne stanične terapije, aktivira biostimulaciju, potiče mikrocirkulaciju i metaboličku hiperaktivaciju, poštujući fiziologiju stanica u akutnim ali I korničnim stanjima .

indiba - prikaz djelovanja

Na koji način djeluje INDIBA TECAR ?
INDIBA  448 kHz  djeluje na više razina  na površna i duboka tkiva kao što su  ligamenti , diskusi, kosti I zglobovi.

indiba - prikaz rada

INDIBA® active 7 je  jedinstven  Proionic® System stimulira stanice  jer visokofrekventna izmjenična struja s frekvencijom od 448kHz potiče pokretljivost intracelularnih i izvanstranični iona kroz staničnu membranu, povećava njenu propusnost  i olakšava stanični metabolizam. Podupire regeneraciju stanica vraćanjem fiziološkog stanja stanične napetosti.

pročitajte više... indiba-448.docx

 

Manualna limfna drenaža

Manualna limfna drenaža je tip vrlo blage masaže koja pomaže u prirodnoj drenaži limfe iz periferije prema limfatičkom sustavu u slučajevima zastoja na lokalnoj razini. Prirodno drenaža limfe zavisi od kontrakcije glatkog mišićja u zidu limfnih putova i pokreta skeletnih mišića koji pomažu u guranju, limfe prema lokalnim limfnim čvorovima i dalje prema srcu.

Uzroci limfne staze su brojni. Često su to stanja nakon operacije karcinoma sa evakuacijom limfnih čvorova ili nakon zračenja. Ipak, najčešći uroci su traume i stanja nakon operacija mišićno koštanog sustava. 2009. godine je objavljena meta analiza znanstvenih radova koja je pokazala značajnu učinkovitost manualne limfne drenaže u bržem procesu rehabilitacije nakon trauma i operacija (Vairo GL, 2009.) Manualnom limfnom drenažom se postigla eliminacija limfnog edema, ali i poboljšanje drenaže raspadnutih tvari i enzima nakon oštećenja tkiva na lokalnoj razini.

Manualnu limfnu drenažu radimo po Leducu blagim pritiskom i ritmičkim cirkularnim kretnjama dlanova terapeuta od periferije prema centru koji ma pomažemo u dreniranju zaostale limfe u tkivima.

Brz način življenja, svakodnevni stresovi i konfliktne situacije pogoduju razvoju anksioznosti i drugih ozbiljnijih poremećaja ponašanja što može utjecati i na organske poremećaje, poput povišenog krvnog tlaka, povišenog šećera i masnoća u krvi, gastritisa, poremećaja sna.

Metode relaksacije Vam omogućuju da se u veoma kratkom vremenskom periodu opustite i dovedete tijelo u stanje opuštenosti i ravnoteže. Učenje relaksacije i metoda opuštanja su tehnike koje se provode kroz autogeni trening i radi se individualno sa svakim bolesnikom. Program se provodi 5-10 puta.

Tehnike manualne medicine su veoma raširene u svijetu s trendom specifičnih metoda koje, osim ciljane mobilizacije i manipulacije pojedinih blokiranih segmenata, nastoje intervenirati i na mekim tkivima pomoću tehnika istezanja i vježbama. Prije samih tehnika manipulacije primjenjuju se tehnike opuštanja mišića manualnom masažom i limfnom drenažom ili hidroterapijom. Veoma često se kombinira i s ostalim terapijskim procedurama koje djeluju antiinflamatorno i analgetski (laser, ultrazvuk, elektroterapija) ili se taj učinak postiže blokadama neuromuskularnih struktura lokalnom primjenom anestetika i /ili kortikosteorida.

Taj pristup je doveo do poboljšanja učinkovitosti i duljine trajanja pozitivnog terapijskog efekta za razliku od klasičnih kiropraktičarskih manipulacija.

Od terapijskih metoda koristimo:

  • Klasične metode mobilizacije i manipulacije
  • Mulliganove tehnike mobilizacije i istezanja
  • CIRIYAX metode (blokade, masaža i mobilizacija s istezanjem)
  • Taping tehnike

Manualna masaža je vrsta mehanoterapije koja se izvodi rukama i djeluje na kožu i njene receptore, mišićni i živčani sustav te cirkulaciju krvi i limfe. Djeluje mehanički i refleksno. U našoj ordinaciji se posebna pažnja posvećuje primjeni specijalnih metoda manualne masaža za različita patološka stanja.

  • Medicinska masaža dijelova tijela ili cijelog tijela.
  • TUI-NA masaža s akupresurom akupunkturnih točaka.
  • Masaža zglobova i okolozglobnih struktura.
  • Sportska masaža
  • Refleksoterapija - stopala i šaka
  • Manualna limfna drenaža
  • Vibromasaža - aparatom
  • Anticelulitna masaža
  • Bowen tehnika - NOVO!

Kako vam sportska masaža može pomoći?

Poznata je znanstvena činjenica da tehnike sportske masaže, kada se primjenjuju redovito, kao dio programa treninga, poboljšavaju brže cijeljenje ozljeda mišića i ligamenata kod redovitih treninga i sportskih aktivnosti, povećavaju opseg kretnji i snagu ozlijeđenih mišića.

Poslije svakog napornog treninga i takmičenja osjeća se krutost i zamor u mišićima kao posljedica biokemijskih procesa u mišićima (nakupljanje štetnih tvari) i sitnih ozljeda mišićnih i ligamentarnih struktura. Sportskim ozljedama su ugrožene i osobe koje se 2-3 puta tjedno rekreacijski bave nekim od sportova. Pravilnom sportskom masažom cijelog tijela postižemo slijedeće učinke:

  • Otkrivamo osjetljiva i oštećena područja i pospješujemo njihovo cijeljenje
  • Spriječavamo nastanak ožiljaka
  • Pojačavamo cirkulaciju i provodimo površnu i duboku limfnu drenažu
  • Ublažavamo bol, napetosti mišića i zamor
  • Vraćamo mišićima gipkost i elastičnost
  • Ubrzavamo oporavak nakon vježbanja
  • Pojačavamo svijest o tijelu
  • Djelujemo relaksirajuće na psihu i tijelo.

masaža

Liječenje vodom je vrlo stara metoda liječenja. U hidroterapijskim procedurama koristimo pozitivan učinak djelovanja vode na tijelo koje je u nju uronjeno, uz pozitivan učinak zagrijane vode od 36 do 37 stupnjeva. Ovaj oblik terapije provodi se u kadama s toplom vodom. U našoj ordinaciji koristimo kadu s više mogućnosti.

  1. Podvodna tuš masaža koja koristi usmjereni mlaz vode pritiska između 2-4kg/cm2 ili multijet kada s pritiskom vode iz više mlaznica. Izuzetno je učinkovita kod masaža velikih grupa mišića i djeluje na dublja tkiva uz pozitivni učinak tople vode.
  2. Biserna kupka predstavljaju kupke s toplom vodom (36 do 37 stupnjeva) u kojoj se upuhavaju mjehurići zraka pod tlakom od 1-2 bara. Mjehurići zraka draže receptore u koži i djeluju kao mikromasaža i imaju izraženo sedativno i relaksirajuće djelovanje. Primjenjuje se kod spastične muskulature nakon cerebrovaskularnog inzulta kod psihičke napetosti i kao uvodna terapija prije vježbi za savladavanje kontraktura.
  3. Galvanska kupka omogućuje primjenu konstantne ili isprekidane istosmjerne struje na čitavo tijelo, osim glave, koje je uronjeno u vodu. Na kadi su pričvršćene elektrode, sa svake strane po tri elektrode i dvije za noge. Struja teče kroz vodu od jedne do druge elektrode. Kroz tijelo ulazi 1/3 strujnog toka. Jačina struje je 300-1500 mA. Galvanska struja ima vazodilatatorni, antiinflamatorni, anagetički učinak, povećava podražljivost i vidljivost u motoričkom živcu i mišiću. Primjenjuje se kod pareza i paraliza perifernih živaca, reumatskih bolesti, poremećene cirkulacije, dijabetične polineuropatije i posttraumatskih edema. Galvanska kupka se može kombinirati s podvodnom ili s bisernom kupkom kao Stangerijeva kupka.

hidromasaža

Kriomasaža je vrsta površinskog hlađenja masažom ledom. Koristimo je u akutnim fazama bolesti lokomotornog sustava za smanjenje boli, krvarenja i otekline i kao uvodna terapija za smanjenje bolnosti prije i nakon vježbi. Koristimo je za smanjenje spasticiteta mišića prije vježbi.

Parafango predstavlja mješavinu blata vulkanskog porijekla i parafina otopljnog u posebnim kazanima. Primjenjujemo ga za lokalnu aplikaciju. Učinak toplotne terapije u subkroničnim i kroničnim stanjima (upalnim i traumatskim) se koristi iz slijedećih razloga:

  • kao pripremna terapija za vježbe (aktivne i pasivne) i savladavanja kontraktura
  • prije mobilizacijskih tehnika
  • prije masaža
  • kod lokalnog spazma mišića prije primjene ultrazvuka
  • u kombinaciji s elektroterapijom jer smanjuje otpor kože i poboljšava djelovanje struja

parafango

Riječ laser dolazi od skraćenice Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation-pojačanje svjetlosti pomoću stimulirane emisije zračenja. Laser danas ima široku primjenu u medicini. Tehnološkim inovacijama nastojale su se otkloniti svi nedostaci prethodnih tipova lasera koji su se koristili u fizikalnoj medicini.

MLS je najnoviji sustav terapije laserom koji sadrži multi diodni aplikator koji emitira lasersko zračenje različitih valnih duljina kontinuiranog i impulsnog tijeka. Stoga u isto vrijeme djelujemo antiedematozno i antiinflamatorno s dubljim efektom djelovanja i trajnijim terapijskim efektom.

Dobivena energija zračenja potiče kaskadu terapijskih efekata u području aplikacije ubrzavajući procese zarastanja i liječenje različitih patoloških stanja. Opremljen je s dva izvora koji se mogu primijeniti neovisno u istog bolesnika: ručnim aplikatorom - direktno na kožu i tuš aplikatorom - pomoću snopa laserskih zraka na manjoj udaljenosti od kože.

Najčešće se primjenjuje kod:

  • Ozljeda mekih tkiva (traumatske i upalne): istgnuća i rupture tetiva, mišića i ligamenta, hematom, upale tetiva i sluznih vreća (bolno rame,teniski i golferski lakat…)
  • Cijeljenje rana- liječenje trofičkih, varikoznih, dijabetičnih i dekubitalnih ulkusa, cijeljenje opeklina i poslijeoperativnih rana.
  • Oslobađanje od boli: akutne boli (tenzione, migrenozne i neuralgične glavobolje, lumboishialgija i brahialgija, postherpetična neuralgija); kronične boli (bol u vratu i križima, bol u zglobovima tetivama i mišićima)
  • Upale zglobova različitog uzroka.

Elektromagnetoterapija je korištenje niskofrekventnog i impulsnog magnetnog polja dobijenog pomoću struje. Samo takva primjena magnetnog polja ima terapijski učinak. Intenzitet, oblik impulsa i frekvencija se biraju u ovisnosti od dijagnoze bolesti. U našoj ordinaciji koristimo dva uređaja:

  1. Portabilni snage do 20 mT (mili Tesla)
  2. Veliki stacionarni s automatskim podešavanjem i 125 programa snage do 20mT

Biološki učinci magnetnog polja pobuđuju sve stanice tijela uključujući središnji i centralni živčani sustav djelujući biostimulativno, analgetiski i antiinfalamatorno. Posebno je značajna uloga u stimulaciji kolagena u oštećenim mekim tkivima i stimulaciji osteogeneze kod prijeloma ili kod osteoporoze. Elektromagnetoterapija ima široku primjenu u fizikalnoj medicini a prednost je što ima malo kontraindikacija.

magnetoterapija

Primjenjuje se kod bolesti:

  • osteoporoze,degenerativne bolesti zglobova i kralježnice i upalne reumatske bolesti
  • traume koštano mišićnog sustava, prijeloma i lošeg srastanja prijeloma, Sudekove atrofije
  • postoperativne rehabilitacije kod operacija diskusa, zahvata na mišićima i tetivama, te prihvatanju kožnih transplantata
  • Bolesti središnjeg i perifernog živčanog sustava: neuralgije, spastične i mlohave pareze, glavobolje, esktrapiramidnog poremećaja (Parkinsonova bolest)
  • Bolesti srca i krvotoka: kardiopatije, povišenog krvniog tlaka, poremećaja arterijske i venske cirukulacije, dekubitusa, limfnog edema, Burgerove bolesti
  • Bolesti dišnih putova: sinusitisa, otitisa, bronhitisa, bronhijalne astme
  • Ginekoloških i uroloških bolesti: akutne i kronične upale
  • Poremećaja izmjene tvari: staračkog dijabetesa s polineuropatijom, uričnog artritisa, hiperlipemije
  • Psihosomatskih poremećaja: gastritisa,ulkusa želuca i duodenuma, iritabilnog kolona, ulceroznog kolitisa, smetnji spavanja
  • Tegoba starije životne dobi: slabosti kod kroničnih bolesti, klimakteričnih tegoba, hipertrofije prostate

Terapija ultrazvukom sastoji se u primjeni ultrazvučne energije u svrhu liječenja. Najprikladnija se pokazala frekvencija od 800 do 1000kHz. Koriste se njegovi termički i netermički učinci što zavisi od načina primjene: kontinuirani ili impulsni terapijski ultrazvuk. Kao kontaktno sredstvo se može koristiti gel, lijek u obliku gela (sonoforeza) ili voda (subaqualni). Klinička primjena ultrazvuka terapijskog intenziteta se koristi kod: ukočenja zglobova zbog ožiljkastog tkiva, smanjenja boli i spazma mišića, upala tetiva i burzi, odlaganja kalcija u tkivima i cijeljenja rana.

ultrazvuk

Elektrostimulacija neuromišićnih struktura je metoda kojom određenom vrstom struja izazivamo mišićnu kontrakciju. Kada stimuliramo više grupa mišića koji sudjeluje u jednom kompleksnom pokretu tada govorimo o funkcijskoj neuromišićnoj stimulaciji. Elektrostimulacija se primjenjuje za slijedeća oštećenja:

  • Stimulacija mišića kod oduzetosti perifernih nerava
  • Stimulacija kod oduzetosti nakon cerebrovaskularnog inzulta
  • Stimulacija mišića kod kongenitalnih, neuromišćnih i idiopatskih skolioza u djece i adolescenata.
  • Stimulacija atrofirane (oslabljene) muskulature nakon trauma i operacija
  • Toniziranje mišićnih grupa (stomak, bedra, nadlaktica…)

Raspolažemo s više vrsta aparata: s točkastim elektrodama za stimulaciju muskulature lica kod pareza n.facialisa, dvokanalni aparti za stimulaciju pojedinačnih mišića i višekanalne aparate s remote control sustavom za funkcijsku stimulaciju više grupa mišića na jednom ekstremitetu.

POKLON BON

Novost u našoj ponudi su poklon bonovi!  Za više informacija javite se u ordinaciju na telefon +385  (0)52 210 955.

OBAVIJEST

SVI DJELATNICI NAŠE ORDINACIJE / MEDICINSKO I NEMEDICINSKO OSOBLJE / IMAJU COVID POTVRDE.
Činimo sve kako bi naši bolesnici  bili sigurni.
Pridružite se i vi milijunima ljudi koji su cijepljeni i tako zaštite sebe, svoje najbliže i zajednicu.

NOVOST !

POSEBNE POGODNOSTI

  • Ako imate karton i pregled specijaliste fizijatra i trebate čekati dulje od 30 dana, kod nas možete odmah dobiti predloženu fizikalnu terapiju s optimalnim trajanjem svake od procedura prema našem cjeniku.
  • Ako ponovite fizikalnu terapiju u razdoblju unutar 6 mjeseci od zadnje fizikalne terapije ostvarujete popust od 30%.
  • Ako u jednom duljem vremenskom razdoblju dolazite na individualne vježbe s terapeutom ili dolazite na masažu svaki trinaesti tretman vam je besplatan.
  • Vaše račune možete plaćati svim vrstama kartica. Ako plaćate putem kartica PBZ i American Expressa možete plaćati do 6 rata bez kamata.

HRLP

U našoj ordinaciji je sjedište Hrvatske liga protiv reumatizma ogranak za  Istarsku županiju (HLPR). Udruga  je utemeljena  1998. godine i vodi je doktorica Vlasta Urban Tripović. Okuplja preko 3000 članove iz cijele Istarske županije. Svojim brojnim aktivnostima promovira bolje zdravlje i skrb  za reumatske bolesnike . Surađuje sa brojnim udrugama i institucijama što predstavlja  doprinos  naše  ordinacije široj zajednici. Sve aktivnosti u Ligi su volonterske, a za korisnik besplatne

Plan i program rada Skupštine HRLP za Istarsku županiju (pptx)

Skupština HRLP za Istarsku županiju, 2018. godine (pptx)

više...

KLUB REUMATIČARA

TESTIRAJTE SE!

OSIGURANJA

Osiguravateljske kuće koje pružaju usluge  izvanstandardnog zdravstvenog  osiguranja:

Croatia osiguranje logoGrawe osiguranje logoUniqa osiguranje logoTriglav osiguranje logoWiener osiguranje logo

Copyright 2012. - Ordinacija za fizikalnu medicinu, reumatologiju i rehabilitaciju Dr. Vlasta Urban Tripović